Kolonodale – Rutin berolahraga merupakan salah satu kunci untuk menjaga kesehatan dan kebugaran tubuh. Salah satu jenis olahraga yang mudah dan murah untuk dilakukan adalah olahraga lari. Dalam mendukung pelaksanaan tugas sehari-hari petugas pemasyarakatan dituntut untuk selalu menjaga kebugaran tubuh.
Untuk itu, jajaran petugas Lapas Kolonodale melaksanakan kegiatan jumat sehat yaitu dengan kegiatan olahraga lari pagi bersama. Kegiatan dimulai pada pukul 08.00 Wita yang diawali dengan pemanasan terlebih dahulu kemudian dilanjutkan dengan lari mengitari kompleks Lapas Kolonodale, kegiatan ini dipimpin langsung oleh Kalapas Kolonodale Arifin Akhmad. (02/12)
“Pagi ini kita akan melaksanakan olahraga lari pagi bersama, lari adalah olahraga yang mudah dan murah untuk kita lakukan bahkan hanya bermodalkan kedua kaki kita. Olahraga penting untuk kita lakukan sebagai petugas pemasyarakatan demi menjaga kebugaran dan kondisi fisik yang prima” tutur Kalapas Kolonodale.
Kegiatan jumat sehat dalam rangka menjaga kebugaran dan meningkatkan imunitas tubuh ini akan rutin dilakukan mengingat saat ini telah masuk musim penghujan dan cuaca tidak menentu. selain itu kegiatan ini juga sebagai ajang untuk meningkatkan kekompakan serta kekeluargaan petugas, sehingga terefleksi secara positif di pekerjaan. Dengan adanya kegiatan lari pagi bersama ini diharapkan dapat menjaga pola hidup sehat dan tentunya banyak manfaat yang didapat dari kegiatan tersebut.